Manchmal sind wir voller Gedanken, voller Aufgaben, voller Erwartungen – und vergessen dabei, wie gut es tut, einfach wieder bei uns selbst anzukommen.
Genau hier setzt dieser Workshop an: Er bringt dich in Bewegung, schenkt dir Ruhe und verbindet dich mit Menschen, die genauso wie du nach mehr Tiefe und Energie im Leben suchen.
Kennst du es...
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Dein Kopf ist ständig am Rotieren. Du analysierst, planst, grübelst – und wünschst dir so sehr, endlich einmal richtig abschalten und Klarheit finden zu können.
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Du funktionierst, gibst Gas, bist immer stark für andere. Doch innerlich spürst du: Es fehlt dir ein Ort, an dem du einfach mal loslassen, auftanken und dir selbst Priorität geben darfst.
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Du liebst es, Spass zu haben und dich lebendig zu fühlen – aber manchmal fehlt dir genau das im Alltag. Alles wirkt schwerer, ernster und enger, als du es dir wünschst.
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Du gibst so viel für andere, hörst zu, bist da – aber wo bleibst eigentlich du selbst? Deine innere Ruhe, dein Raum zum Atmen, deine eigene Balance?
Nach The Phoenix Circle..
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Dein Kopf ist stiller geworden, dein Geist klar. Du fühlst dich geerdet, fokussiert und dein Gedankenkarussell hat aufgehört zu kreisen.
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Du gehst mit neuer Energie, innerer Stärke und dem Gefühl nach Hause, dich selbst wieder ganz bewusst an erste Stelle gesetzt zu haben.
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Du fühlst dich lebendig, leicht und voller Freude – mit einem Lächeln, das du noch lange im Herzen trägst.
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Du spürst deine innere Ruhe, fühlst dich getragen und in dir selbst angekommen – wie nach einem tiefen Atemzug, der alles in Balance bringt.
Komm in unseren gemeinsamen Raum
Wir starten gemeinsam mit einem kraftvollen Workout, das dich in Bewegung bringt, deinen Körper stärkt und dein inneres Feuer zum Brennen bringt. Mit Warm-Up, Training, Stretching & Cooldown bekommst du genau die Balance aus Power und Entspannung, die du brauchst. Für jedes Fitnesslevel geeignet.
Danach lade ich dich in eine tiefgehende Meditation zur Verbindung mit dir selbst ein – ein Moment nur für dich, in dem du dich mit dir selbst verbinden und innere Ruhe finden darfst.
Im Anschluss geben wir uns dem Flow der Musik hin. Wir lassen uns von der Melodie tragen, spüren in uns hinein und integrieren die reaktivierte Verbindung zu uns selbst. Du wirst hier von mir hautnah begleitet. Mit Düften, Berührung und meiner vollen Präsenz. So kannst du dich voll und ganz deinem Prozess hingeben.
Zum Abschluss öffnen wir den Raum für Austausch – in einer offenen, herzlichen Atmosphäre, wo du Fragen stellen, Erfahrungen teilen und einfach bei einer gemütlichen Runde die Energie nachwirken lassen kannst.
Ich verspreche dir: Du gehst mit gestärktem Körper, klarerem Geist und vollem Herzen nach Hause.
Facts & Figures
Wann:
Wo:
18. April 2026
Passionat Pole Studio
Chaltenbodenstrasse 8
8834 Schindellegi
Zeit:
Preis:
10:00 - 13:00 Uhr
Fr. 99.-
Super Early Bird bis 18. Februar 2026 Fr. 79.- mit Code "SUPEREARLY"
Danach Early Bird bis 18. März 2026 Fr. 89.- mit Code "EARLYBIRD"
Equipment:
Level:
keines
Alle Fitnesslevels sind willkommen
Modifikationen werden gegeben
FAQ - Deine Fragen beantwortet
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Muss ich sportlich sein, um teilzunehmen?
Nein – das Workout ist für alle Levels geeignet. Du entscheidest, wie intensiv du mitmachst.
Zudem gebe ich dir auch diverse Modifikationen, damit du das Workout genau auf dich anpassen kannst.
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Was soll ich mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, eine Trinkflasche, ein Handtuch und dich.
Yogamatten hat es vor Ort. Falls du deine eigene mitbringen möchtest, darfst du das natürlich.
Du erhältst vor dem Workshop nochmals eine detaillierte E-Mail mit allen wichtigen Informationen.
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Was, wenn ich nach dem Ticketkauf nicht teilnehmen kann?
Bitte beachte: Tickets sind nicht erstattungsfähig. Du darfst dein Ticket aber an eine andere Person weitergeben. Bitte informiere mich schriftlich über eine Änderung.
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Was passiert, wenn der Workshop abgesagt wird?
Falls die Veranstaltung meinerseits abgesagt wird, erhältst du selbstverständlich dein Geld zurück.
